Hjälp med stress

Jag skulle verkligen behöva en stress behandling. Jag brukar nu för tiden känna mig otroligt stressad och det tar verkligen på psyket om jag säger så. Jag behöver verkligen koppla av lite grann känner jag! Det blir ju så att om man inte kopplar av så kan det bli för mycket stress, och det är ju inte bra det! Så jag ska verkligen se vad jag kan hitta på. Jag har hört att det finns behandling mot det här i alla fall som ska hjälpa en att koppla av. SÅ det skulle vara riktigt härligt det!